Bunt, geheimnisvoll und aufregend – die Unterwasserwelt hat viel zu bieten. Doch auch die beste Ausbildung schützt nicht vor dem möglicherweise plötzlich und unerwartet auftretendem Gefühl der Angst oder sogar Panik im Wasser, mit dem nicht nur Tauchanfänger konfrontiert sind.
Auch mir ging es bei meiner Tauchausbildung so: ohne erkennbaren Auslöser, überkam mich schlagartig mitten im zweiten Tauchgang ein intensives Gefühl des Unbehagens, sogar eine starke Furcht. Ich begann unkontrolliert zu atmen und hatte das dringende und unabwendbare Bedürfnis aufzutauchen. Die Angst vor einer neuen Attacke hinderte mich, wieder abzutauchen. Das Tauchen einfach an den Nagel zu hängen, war für mich keine Option. Ich hatte das große Glück einen sehr erfahrenen, geduldigen, verständnisvollen und einfühlsamen Tauchlehrer an meiner Seite zu wissen. Ganz ohne Erwartungshaltung, Druck und Stress gelang es mir nach einiger Zeit meine Ängste in den Griff zu bekommen, zu überwinden und schlussendlich meinen Traum vom Tauchen wahr werden zu lassen. Das ist nun über 150 wunderschöne und erlebnisreiche Tauchgänge her und ich bin dankbar für jeden einzelnen davon, den ich voller Genuss und Freude erleben durfte – ganz ohne Angst und Panik.
Aus meiner eigenen Erfahrung heraus und der Möglichkeit solche Ängste und Panikattacken mit Hypnose und Mentalcoaching aufzulösen, biete ich Betroffenen die Möglichkeit, voller Freude und Gelassenheit abzutauchen.
Wenn Sie Ihren Traum vom Tauchen noch nicht aufgegeben haben, dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf und Sie werden lernen, Ihre Ängste zu verstehen, sie aufzulösen und Entspannungstechniken zu üben, die Ihnen helfen, Ihre Tauchpanik zu bewältigen. Selbst wenn Sie glauben, dass Sie nervös sein werden, ist es eine gute Idee, einige Hypnotherapiesitzungen zu absolvieren, bevor Sie Ihren Tauchkurs beginnen.
Auf Wunsch kann die Hypnose auch Online in einem DSGVO konformen Videomeeting stattfinden.
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Zur Terminvereinbarung oder bei Fragen, können Sie jederzeit Kontakt zu mir aufnehmen.
Die Kosten für Beratungen und Coachings werden nicht von den Krankenkassen übernommen.